納豆とアボカドの発酵オープンサンドのレシピ・作り方

納豆には食物繊維、チーズにはタンパク質、アボカドにはビタミンやカリウムが豊富に含まれていて、栄養を必要とする成長期のお子さんにピッタリです。

また白神ソフトフランスは軽くトーストすることで食感も風味も増してより美味しく召し上がれます。

【調理時間：７分】

材料（2人前）

白神ソフトフランスパンを電子レンジ600w20秒加熱し、トースターで２分焼く

アボカドは種と皮をとり、５mm幅に切る。

納豆は付属のタレを入れ、混ぜる。

１に２と３、チーズを乗せてトースターでチーズがとろけるまで焼く。

白神ソフトフランスは一般のパンに入っている添加物や、油脂、卵が入っていないので小麦本来の味が楽しめます。

洋食になりがちなパン食ですが、納豆や味噌などの和の食材ともよく合います。

またお味噌汁も合うので、トーストした白神ソフトフランスに、具沢山のお味噌汁といった和のテイストでもいいですね。

旬の食材や季節に合わせてパンを楽しんでください。